На этой неделе у нас очень жарко и чтобы поймать наиболее свежие утренние часы мне пришлось скорректировать режим практики. Дома я теперь делаю короткую зарядку, кормлю завтраком детей и мы бежим в парк на площадку. И вот тут я уже практикую. Не ставлю себе сверх задач, никаких ожиданий, делаю что могу, сколько могу и когда позволяют дети))) Хочу сказать, что после каждого включения испытывала невероятный прилив радости и желания уделять время детям. Вероятно, это действие дофамина. Я подвигалась, его уровень вырос, пришло ощущение счастья и, конечно, в таком состояние хочется быть активной и сил хватает на всё и на всех. Два дня назад делала так крию... О, Боги! Меня накрыла просто вселенская любовь! Я улыбалась всем вокруг, видела в ответ счастливые лица людей и понимала, что я люблю эту вселеннную, а она любит меня! Благодарю Абсолют!