Всем добрейшего времени суток. Сегодня была вдохновлена опять погодой и природой. Раннее утро,солнце только-только появляется из-за горизонта.После утренней медитации и мягкой практики решила прогуляться по лесу. Вот она КАМА... непередаваемое чувство восхищения тишиной и пением птиц. Между деревьев пробиваются первые лучи солнца.На какое-то время закрываю глаза и представляю точку в моей голове, яркую, излучающую белый,теплый свет. Он вытесняет все неуместное и ненужное. Становится так спокойно...А задумывались ли вы,чем пахнет свежий воздух? Как здорово его вдыхать полной грудью. ДЫШАТЬ-вот что нам подарила Вселенная. Пранаяма на воздухе-это так вкусно. И ощущение такое, что ты и есть этот воздух, это солнце, этот снег и небо.
Божественно!!!