Йога по утрам!

Йога по утрам!

от Larisa Kassikhina -
Количество ответов: 0

Начинать день с йоги - это прекрасно. Хотя и хочется полежать в кровати и доспать вот ещё эти 20 минут. Но немного воли и эти 20 минут можно провести на коврике, настроиться на день, да и просто прийти в себя после сна. Плотный график у детей не всегда позволяет практиковать вечером. И именно утро мне позволяет оставаться в стою йоги.