В личной практике я все подстраиваю под себя в зависимости от моего настроения, самочувствия, от того, сколько у меня сегодня свободного времени. Может быть, я хочу себя пожалеть и сделать практику методом энергии , или наоборот, позаниматься методом сознания , поставить перед собой задачу и выполнить , почувствовав радость от преодоления . Личная практика - это больше микрокосмос. Практика с единомышленниками - это больше макрокосмос, где я ощущаю себя частичкой чего-то целого, частичкой абсолюта. Обе эти практики дополняют друг друга.