Окружающие нас люди - являются нашим отражением.
Достаточно долго я не могла понять эту связь. Искренне не могла понять, что я сделала тем, кто доставал меня и почему меня так бесит тот или иной человек.
Тогда я стала размышлять над этим, каждый раз, когда что то цепляло. Иногда эти ситуации стали меня отпускать.
Теперь я почти каждый раз вижу свои отражения в разных ситуациях, когда люди чем то цепляют меня. Я размышляю об этом и задаю себе всего 3 вопроса:
❓Почему я так реагирую?
❔Какое свое отражение я увидела в этом человеке?
❓Что в прошлом произошло что теперь я испытываю такие эмоции?
Я перестала винить людей в чем либо, у каждого своя судьба и он действует исходя из своего жизненного опыта, а мои реакции - пространство для саморазвития.
Из личных наблюдений, что важно: не стоит постоянно закапываться в самоанализ, учитесь отпускать свой прошлый опыт, относитесь легко к происходящему, действуйте от сердца, ищите баланс без перекосов. Иначе уйдете в постоянные размышления, заботы о своих проблемах и это будет сложно распутать в дальнейшем.
Я ВКонтакте https://vk.com/anna_dzenyoga
Я в Инстаграм https://instagram.com/dzen_yoga