Обязателньно нужно отдыхать. Сегодня пришла на работу и поняла что выжата как лимон, не хочу ничего делать, просто нет сил. И решила не винить себя за это, а просто позволила себе 2 часа не работать. Пила кофе, болтала, сидела в телефоне. Потом словила момент, что хочу что то сделать, куча идей, мыслей и желания. До конца рабочего дня работала не поднимая головы, с полной самоотдачей и отличным настроением, без намека на усталость. Понимаю что это было гораздо эффективней чем я бы выжимала из себя видимость работы весь рабочий день!