Мы с моим наставником начали делать совместную практику с начала этого месяца . Просто договорились , что будем делать каждый день , по желанию писать сообщения друг другу и созваниваться , Первые три дня прошли отлично , я все делала и планировала день так , чтобы быть бодрой , потом я заболела , но продолжила практику в несколько рассеянном состоянии. Затем была суббота , а я учусь очно целый день и про практику забыла и вспомнила только ночью, и во мне взорвался Демон перфекционизма . Ну все - ничего не идеально ! Но мы йоги себя изучаем ,наблюдаем за своими мыслями ( давай это все начнем сначала ). Но я решила , что буду делать все , как задумано . Я сделала практику и буду ее продолжать , планов не меняя , как задумано. И еще мысль ,что еще один человек со мной практикует - очень подбадривает !