| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1.Была продуктивная неделя на работе. 2. Сходили на стендап , было смешно. Все вокруг были радостные. 3 Начинает, что то прояснятся в учебе. |
|
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Размышляла о добре , понимании добра , доброго поступка, есть очевидные вещи в этом смысле , но также этот вопрос очень глубок и много в нем вариаций, далеко не всегда "добрый "поступок на самом деле добрый, точно ли нет в нем корысти или попытки возвеличить себя. Важна в первую очередь честность с собой , а еще думаю что было бы неплохо выработать в себе навык делать добрые поступки на автоматизме, без ожидания каких то благ взамен, просто лишь потому что такова твоя природа. |
|
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| На этой неделе меня вдохновляли лекторы которых слушала, мне нравился их слог, тип изложения. Хочу теперь улучшить свою речь. Говорить более красиво. и одновременно понятно и легко. |
|
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить за интересные практики УПЗ и лекции над которыми работало много людей. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| я молодец, что в эту неделю почти все успела сделать Я не была на этой неделе сверх успешной в выполнении поставленных задач, но я позволила себе это, потому что иногда могу . |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
|
| по утрам короткие практики 30 40 минут хатха . упз 2 раза по Хатхе и практики дыхания . |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Не начала еще карма работу. Стыдно, планирую со следующей недели начать. Понимаю, что Самое сложное начать, потом просто следуешь поставленным задачам. |