ФОРУМ. (новости, отзывы, вопросы, дискуссии): Как "проникнуть" в материал?

Как "проникнуться" и понять лекцию глубоко и осознанно? Сделайте тайминг))) В виде вопросов на которые там есть ответы... Проверено, делаю тайминг лекций ВВЗ и "открываю" так много как никогда при прослушивании и конспектировании...