Понравилось. Хатха была очень бодрой. Занимаюсь дома сам, но у Милы прямо талант, занятие в меру испытывающее способности, местами хочется себя даже дожимать на еще, но в тоже время не сверхсложные асаны. В общем то что надо, в конце испытывалось прямо расслабление, понравилось что была серия расслабляющих асан перед шавасаной. Это показалось интересным. Зашло на ура
По лекционной части. Был интересный исторический экскурс в хитросплетения индийских/тибетских тантр, преемственности тех или иных идей, и почему так важны были именно идеи Вед. Новой оказалась информация что именно тантры предлагались рядом авторов как лекарство в нашу непростую эпоху, когда другие методы пробуждения людей работают уже не так эффективно - и сама идея что яд в малых дозах это лекарство, побег от чувственных аспектов мира может сыграть не в нашу пользу, тогда как продуманная практика в этом направлении может оказать сильный положительный эффект в направлении самопознания.
Понравилось взаимодействие с аудиторией, получилось как-то живо и вовлеченно, во время части с вопросами местами даже возникало подобие дискуссии, что как мне показалось только усилило эффект от лекторной части. Последняя часть про важность раскрытия женского потенциала получилась очень вдохновляющей.
Практическая часть с взаимодействием в парах вне всяких похвал, простые упражнения не требующие особой подготовки, но эффект очень сильный. Каждый раз пытаюсь работать над областью восприятия высшего в партнере, попытке увидеть единое за разными партнерами, но в тоже время быть чутким к другому человеку и настроиться на него, поймать гармонию с каждым отдельным “проявлением” этого запредельного через того кто в этот момент с нами в паре. Каждый раз новые откровения и море положительных эмоций от людей, чувствуешь что на один или несколько шагов стал свободнее и ближе к чему-то светлому)
Спасибо всем кто участвовал и ведущим)