Topic 33
Section outline
-
Triangle Pose, or Trikonasana
Поза Треугольника, или Триконасана
Слово "три" на санскрите также, как и в русском означает число три. "Кона" означает угол. "Трикона" это треугольник. В разных первоисточниках описаны разные виды триконасан. Они выглядят совсем по разному. В некоторых трактатах триконасана это поза сидя на корточках (текст Сачитра Чаурйайасин Асане), в других это другой вид сидячей позы (Сачитра Вйавахарика Йога). Триконасана в том виде, которая наиболее популярна на западе, упоминается, в частности, в комментарии к стиху во второй главе текста Йога-Рахасья. Текстового описания, как ее делать нет. Есть только картинка.
Пройдите данный шаг и научитесь делать позу треугольника на английском языке. В конце вас ждет приятный бонус. Видео и текст с описанием, того что древние тексты говорят о триконасане. И выглядит ли она так как мы привыкли или она выполняется совершенно по-другому?