Topic 51
Section outline
-
Plank Pose, or Dandasana
Поза Планки, или Дандасана
Four-limbed Staff Pose, or Chaturanga Dandasana
Поза Посоха, или Чатуранга Дандасана
Plank Pose, or Dandasana
Поза Планки, или Дандасана
Four-limbed Staff Pose, or Chaturanga Dandasana
Поза Посоха, или Чатуранга Дандасана